Angebote


Individelles Coaching

Nutzen Sie individuelles Coaching um sich über ihre persönlichen Ziele klar zu werden und diese zu erreichen. Erleben Sie die effiziente Kurzzeit-Coaching-Methode verschiedener Elemente aus Psychologie, Neurobiologie, Hypnose und klassischem systemischen Coaching.

Burnout-Prävention und Stressbewältigung

Der Begriff Burnout steht für einen emotionalen, geistigen und körperlichen Erschöpfungszustand. Ich zeige Wege auf, wie Sie das Risiko für Burnout’s aktiv vermindern und den Druck reduzieren können.

Seminare – Workshops

Was macht Stress mit unserem Körper? Welche Gedanken wirken dem entgegen und wie können wir diese lenken? Wie funktioniert effektives Lernen?

Ich gebe Lerntechnik-Workshops, halte Referate oder Seminare über das Gehirn und das Unterbewusstsein uvm. fragen Sie mich an!

Was ist Hypnosetherapie?


Hypnose ist ein natürlicher Zustand, welchen wir jeden Tag erleben. Sie kennen das vielleicht: Kurz vor dem Einschlafen und kurz nach dem Aufwachen. Sie sind wach, aber „es träumt“. Genau so fühlt sich Hypnose an. Es ist also gar nicht schwer, in den Zustand der Hypnose zu kommen. Sobald Sie in einer gewissen hypnotischen Entspannung sind, ist das Unterbewusstsein ganz da und genau ab diesem Zeitpunkt lässt sich wirkungsvoll damit arbeiten. Selbsthypnose ist problemlos möglich und hilft zum Beispiel gegen Stress oder Schlaflosigkeit. Sie kann nach einer individuellen Hypnose angewendet werden um die Ergebnisse zu verfestigen. Auch autogenes Training ist eine Form von (Selbst-)hypnose. So kann man auch jederzeit ohne Hypnotiseur entspannen. Eine Therapie ist ohne Therapeut oder Coach allerdings nicht möglich.


Warum Coaching?


Coaching ist die lösungs- und zielorientierte Begleitung von Menschen zur Förderung der Selbstreflexion sowie der Verbesserung der Wahrnehmung und des erlebten Verhaltens. Der Coach begleitet den Klienten/die Klientin bei der Realisierung eines Anliegens oder der Lösung des Problems. Ziel des Coachings im beruflichen Kontext ist vor allem die Verbesserung der Lern- und Leistungsfähigkeit unter Berücksichtigung der Ressourcen des Klienten/der Klientin.



Typische Fragestellungen / Themen

Frage nach der richtigen Entscheidung

Veränderungen in Beruf oder im privaten Bereich

Konflikte und Konflikt-Verhalten

Stress-Management

Blockaden und Glaubenssätze

Frage nach Reflexion eigener Prozesse

Führungsfragen

Persönliche Entwicklungsfragen

Change und Wandel

Trennungssituationen/Scheidung

Wunsch nach besseren Leistungen (alle Gebiete)

Preise / Konditionen

Basis

gratis

30 Minuten für Abklärung, Passungs-Diagnose und erste Tipps und Anregungen bringen Sie häufig schon weiter. Probieren Sie es aus!

Coaching/Hypnose

CHF 140.-/h

Profitieren Sie von meinen vielfältigen Methoden, die Sie schnell vorankommen lassen. Ggf. arbeite ich auch mit ihrem Therapeuten zusammen für ein optimales Ergebnis.

*Alle Informationen werden streng vertraulich behandelt.